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喝什么茶可以减肥,效果最好?


最近迷上了喝茶减肥,找了一些资料,分享给大家。

   喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶,更有利于降脂减肥。

1,云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。据说普洱减肥效果最好,而且养胃。
2,常饮沱茶,对年龄在40~50岁的人,有明显减轻体重的效果,对其他年龄段的人也有不同程度的效用;
3,年轻女子和发胖的中年妇女喝乌龙茶有明显分解脂肪的作用,常饮能帮助消化,利尿,有助于减肥健美。
4,经常饮用夜砖茶,也可以明显分解牛羊肉和奶酶等高脂肪食品,而使身体不发胖,
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