喝什么饮料不会胖?

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发表于 2008-09-04 和 18:43:07 | 作者: 茶大哥 | 阅读次数：

喝什么饮料不会发胖，不容易长肉？

最好的饮料是白开水，喝了不会胖，
喝茶饮料也不会胖，最好喝绿茶或是乌龙茶、明子泡的茶都是减肥的，而且最好在每天晚饭后沏上一杯，是消脂
花茶也好，可以养颜．

要是想和果汁，我建议你买果真自己配着喝，可是少放点低糖~
不过还是茶好，最好喝绿茶或是乌龙茶是减肥的，而且最好在每天晚饭后沏上一杯，是消脂的！！
碳酸类的都不要喝，雪碧、可乐之类的不要喝，
果汁或果味饮料不要喝，容易发胖。

要是想喝果汁，我建议你买水果自己榨汁喝，可是少放点低糖~