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太极拳视频教程下载(24式简化太极拳动作分解教学示范)


这部太极拳视频是最好的杨式简化二十四式太极拳教学视频,是比较好的学习太极拳的视频教程,包括全套动作示范;提供迅雷下载,bt下载地址。本套太极拳分八段进行学习,每段都采用整演示、慢动作分解教学示范及要点提示相结合的教学方式,易学易练,是一部普及太极拳的权威教材。

 
简化二十四式太极拳包括:

一、起势
二、左右野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、手挥琵琶
六、左右倒卷肱
七、左揽雀尾
八、右揽雀尾
九、单鞭
十、云手
十一、单鞭
十二、高探马
十三、右蹬脚
十四、双峰贯耳
十五、转身左蹬脚
十六、左下势独立
十七、右下势独立
十八、左右穿梭
十九、海底针
二十、闪通背
二十一、转身搬拦捶
二十二、如封似闭
二十三、十字手
二十四、收势

24式简化太极拳简介:

简化太极拳,是新中国成立以后由国家体育主管部门审定公布的第一部武术教材。本套新的简化太极拳是从传统杨式大架太极拳中精选组成,其特点均匀柔和平稳,适宜男女老少,内容精简扼要,套路结构简练易学,增强了全面性和均衡性,形与法有明确的规范和要领。

文件名称:二十四式太极拳精讲VCD
文件大小:1.18GB

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3 Responses leave a comment

  1. 杨霏

    很想找这个教材。

  2. 渔夫

    怎么下?

  3. 504823808

    求24式简化太极拳全套分解示范,帮忙发一下我的邮箱QQ:504823808@qq.com

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